ŞEKER VE BESLENME

BESLENMEDE ŞEKERİN YERİ Merhabalar bu hafta bloğumuzda modern zamanlarla hayatımızda daha fazla yer edinmiş olan şekeri işleyeceğiz. Basit şeker, rafine şeker, şeker zehirdir, şeker detoksu, 21 gün şekersiz beslenme, şeker bağımlılığı gibi kavramları günümüzde sıkça duyar olduk. Peki son zamanlarda bu kadar gündeme gelen şeker, insanlık tarihinden beri var olan...

MFB BRAINBOOSTER PAKETI

BRAINBOOSTER BESLENME PAKETİNİ NEDEN YARATTIK? Aralarında beyin hastalıklarının da bulunduğu tüm dejeneratif hastalıkların temelinde, özellikle de gluten içeren ya da şeker oranı yüksek karbonhidratların tetiklediği bir olgu yatar: Enflamasyon. Gluten ve şeker içeren gıdaları diyetimizden çıkardığımızda ve bunların yerine kaliteli proteinler, faydalı yağlar ve yüksek lifli gıdalar koyduğumuzda her yaşta...